كثير يعاني من فقر الدم سواء كبار وصغار رجال ونساء واطفال


بعضهم ياخذ الحديدعلاج فقر الدم


لكن الرجوع للطبيعه افضل
علاج فقر الدم



اقدم لكم وصفات لعلاج فقر الدم طبيعية وبدون اي اضافات كيميائية
علاج فقر الدم


اولا


((1))


عصير الشمندر ((البنجر ))
علاج فقر الدم

طبعا البنجر يحتوي على b12 مع فيتامين ج وهو مهم جدا لبناء الحديد بالجسم



مكوناته ::
حبتين بنجر
تفاحة
ليموونة
معلقتين سكر حسب الرغبة
الطريقة ::
يقطع البنجر والتفاح والليمون ويوضع بالخلاط مع قليل من الماء البارد الى ان يصبح عصير
ثم نصفيه بالمصفاة ويشرب بالعاافية
……
تداومي عليها يا سيدتي كل يوم كوبين الى ان يصبح دمك سليما بأذن الله




ثانيــا

((2))

الزبيب الأسود


علاج فقر الدم

المقادير:: زبيب أسود بمقدار كف اليد
الطريقة :: ينقع الزبيب بماء دافي لمدة اربع سااعات في كوب
وعند الشرب يضرب بالخلاط ويشرب ببذره افضل من أنك تصفيه
ويكون كوب على الريق صباحا وكوب قبل النوم إلى ان تشعري بتحسن بأذن الله
ثالثا
((3))

علاج فقر الدم
عصير الطماطم
المقادير :: حبتين طماطم ,, معلقتين سكر
الطريقة :: تضرب بالخلاط مع قليل من الماء ثم تصفيها وتشربيها
طبعا من كووب الى كوبين باليووم
كل الطرق أحبتي مجربة ومضموونة بأذن الله