اختبر نفسك نوع خوفك مرضى ام طبيعى

المشاركات : 40 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 29/08/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل انت مريض بالخوف
تنتابك اضطرابات نفسية أمام كل جديد ومجهول!
تلازمك المخاوف ليلا ونهارا؟ تحس وأنت وحدك أوعند ملاقاة الآخرين!
يتزايد إحساسك يوما بعد يوم بعدم الأمن وطمأنينة القلب على نفسك وزوجك وأولادك! تتعرضين لأوجاع جسدية كلما زاد تعبك وإرهاقك وخوفك؟
أم أن خوفك طبيعي تتعامل معه ببساطة، ولا يأخذ من وقتك الكثير، ولا يسبب لك أيه مشكلة؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تابع معنا هذا الاختبار وتعرف ع النتيجه ,
الاستطلاع سيضع لك علامات الشخصية المريضة بالخوف، ويوضح لك نوع خوفك، مرضي هو أم طبيعي؟

الاجابات بــ ( أحيانا ) ( لا )
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1- هل طالت معك حالة سرعة خفقان القلب والتنفس ورعشة الأطراف إلى بعد مرحلة المراهقة ؟
أحيانا , لا
2- هل تشعر بالقلق وحدة المزاج والتعب صباحًا ومساءً ؟
أحيانا , لا
3- تفقد شهيتك وتتعرض معدتك للإسهال مرة والإمساك مرة أخرى.
أحيانا , لا
4- هل يتناقص وزنك، وتضعف قوتك، وتشعر بآلام في القلب مع صداع متواصل ؟

أحيانا , لا
5- تخاف وترتعد كلما تأخر أبناؤك خارج المنزل.
أحيانا , لا
6- تحس بعدم الأمن والأمان، وأنك شخصيتان لا شخصية واحدة.
أحيانا , لا
7- هل أنت شديد الحساسية أمام كل ما تفكر فيه، وتخشي أن تكون عرضة للفت الأنظار وسخرية منْ حولك ؟
أحيانا , لا
8- تشعر وكأن جسمك يميل، وعلى وشك السقوط ؟
أحيانا , لا
9- تحس بالعجز عن ضبط نفسك في إتيان عمل، أو النطق بكلمة ما.
أحيانا , لا
10- شديد الإشفاق على ذاتك، كثيرة اللوم لها .
أحيانا , لا

11- لا تهتم بالآخرين، ولا تفكر فيهم وكأنك فقدت عاطفة حب الغير.

أحيانا , لا
12- تتوهم أن كل ما تقرئة وتسمعة من الأقوال والآراء ينطبق على حالتك.
أحيانا , لا
-------

والان مع النتائج

1- خوفك مرضي
إذا تراوحت إجاباتك بين «أحيانا» و«نعم»..أكثر من 7 مرات:
أنت بالفعل تشكي من حالة خوف مرضي, فالعلم الحديث أثبت أن هناك علاقة وثيقة بين المشاعر النفسية السلبية والأمراض الجسدية، وإحساسك بالخوف مادام تعدى درجاته الطبيعية، وأصبح يشكل عبئا نفسيًّا يُترجم إلى أمراض وأوجاع جسدية تحسها؛ كفقدان الشهية وحالات الإسهال أو الإمساك، إضافة إلى اضطراباتك النفسية التي تظهر في علاقتك بالناس، فأنت تحتاج لعلاج.

نصيحتنا: بث الثقة في نفسك بخوض تجارب جديدة وأفعال جريئة، وتوخي الحرص فيما تقول وتقدم عليه، مع إيمان بما يأتي به القدر،
وانتظر النتيجة.

2- خوفك طبيعي
إن كانت غالبية إجاباتك «لا»..أكثر من 9 مرات:
أنت شخصية هادئة، والخوف بداخلك يسير بمعدل طبيعي طيب، ويحقق وظيفته من حماية لك من الحوادث والتعرض للمخاطر، كما أنه يحفظ لك علاقة حب وحرص جميل بزوجك واولادك
اترك لأولادك فرصة النمو النفسي
والاجتماعي وسط عالمهم الخارجي،
ولا تترك الحبل أيضا فيفتقدون حبك وعطفك وسؤالك عنهم وخوفك عليهم.

نصيحتنا:

أنت جميل في مشاعرك، وحبك لأسرتك دافئ، ويدفع للأمام، فكثرة الخوف تحرمهم الثقة والنمو والاستفادة من تجاربهم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مع كل ودى للجميع
بسكوتة رقيقة

زائر

مرسى ليكى يا قمر ع الاختبار

وتم نقله للقسم المناسب

المشاركات : 88182 تاريخ التسجيل : 18/10/2008

تسلمى كتير على الاختبار الجمال
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المشاركات : 40 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 29/08/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المشاركات : 3369 تاريخ التسجيل : 19/10/2009

ميرسى ليكى

ميرسي ليكي على التوبيك الهايل

المشاركات : 27260 تاريخ التسجيل : 09/08/2010

شكرا علي الموضوع
ssdf:

المشاركات : 80 العمر : 24 تاريخ التسجيل : 01/07/2010

ميرسي ليكي علي الموضوع ssdf:

تسلم ايدك ياقمر

ميرسى ليكى كتير

إن كانت غالبية إجاباتك «لا»..أكثر من 9 مرات:
أنت
شخصية هادئة، والخوف بداخلك يسير بمعدل طبيعي طيب، ويحقق وظيفته من حماية
لك من الحوادث والتعرض للمخاطر، كما أنه يحفظ لك علاقة حب وحرص جميل بزوجك
واولادك
اترك لأولادك فرصة النمو النفسي
والاجتماعي وسط عالمهم الخارجي،
ولا تترك الحبل أيضا فيفتقدون حبك وعطفك وسؤالك عنهم وخوفك عليهم.

thank you !!!!!
merci !!!!!

المشاركات : 40 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 29/08/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]